13:45 Не пойти ли за черникой? | |
Ягоды черники, а также ее стебли и листья - щедрый подарок природы. Ее полезные свойства обусловлены высоким содержанием витаминов: А, группы В, С и РР, дубильных веществ, спиртов и эфирного масла. Также эта ягода собрала в себе огромное количество полезных для нашего организма микроэлементов: железо, медь, калий, фосфор, цинк, а по содержанию марганца ей нет равных среди растений. В чернике содержатся незаменимые органические кислоты: щавелевая, лимонная, яблочная, молочная, хинная, янтарная. Такой уникальный состав определяет ее многие лечебные свойства. | |
Просмотров: 151 | |
Всего комментариев: 0 | |