Иммунитет - защитная система организма, предохраняющая его от различных заболеваний. Чем лучше укреплён иммунитет, тем более он устойчив к различным болезнетворным факторам.
Первый помощник в этом деле - правильное питание. Иммунитет напрямую зависит от работы кишечника: 80% «клеток» иммунной системы находится именно там. А это значит: всё, что мы едим, или ослабляет, или усиливает наших невидимых защитников.
Для укрепления иммунитета используйте достаточное количество овощей и фруктов. Также вводите в рацион кисломолочные продукты: содержащиеся в них бифидо- и лактобактерии борются с вредными микроорганизмами за место в нашем кишечнике и создают основной защитный барьер от болезнетворных микробов. «Правильные» продукты помогут вашему иммунитету «держать оборону».
А вот количество сладкого стоит ограничить: переизбыток рафинированного сахара угнетает иммунную систему, снижает активность антител.
Не идёт на пользу иммунной системе и бесконтрольный прием антибиотиков. Это не значит, что нужно полностью от них отказаться. Главное - не заниматься самолечением, а точно выполнять назначения врача.
... Читать дальше »

Сахарный диабет у детей развивается по разным причинам, среди основных - генетические и аутоиммунные нарушения, хронические заболевания поджелудочной железы, особенности питания.
По каким ранним признакам можно предположить начало развития диабета?
- Повышается потребность в сладком.
- Ребёнок трудно переносит большие перерывы между приемами пищи.
- Через полтора — два часа после еды ребёнок ощущает сильную слабость.
А если диабет уже набрал силу, что укажет на это?
- Сильная жажда, обильное мочеотделение.
- Резкое изменение аппетита.
- Стремительная потеря веса.
- Сонливость, раздражительность, повышенная утомляемость.
При первых симптомах болезни необходимо обратиться к детскому эндокринологу. Если случилось так, что ребенок уже находится в тяжелом состоянии, и врач «скорой» решил везти его в больницу, обязательно предупредите о возможном диагнозе. Тогда ребенка доставят по назначению - в эндокринологическое отделение.
Будьте внимательны к здоровью своего ребенка! Не игнорируйте тревожные симптомы, обращайтесь за помощью к врачу!
... Читать дальше »