Тот, кто придумал этот неофициальный праздник, скорее всего, был романтиком. Но, оказывается, прогулка под дождём может не только настроить на романтический лад, но и принести нам пользу!
Судите сами:
- прогулка под дождем позволяет успокоить разум и освобождает от негативных мыслей и эмоций;
- высокая влажность воздуха помогает сохранять кожу и волосы увлажненными;
- японские исследователи обнаружили, что физические нагрузки, выполняемые в прохладную, дождливую погоду, сжигают больше калорий и жиров, чем в погожий день;
- во время дождя капли поглощают пыль и микробы, поэтому воздух становится чище;
- с психологической точки зрения прогулка под дождем помогает людям увидеть проблемы с другой стороны.
- поскольку любителей гулять под дождем пока немного, есть возможность насладиться свободным пространством.
Принимая во внимание все существующие плюсы прогулок под дождем, можно сделать только один вывод: если вы хотите прогуляться в это время, не стоит опасаться выходить на улицу. Нужно всего лишь одеться по погоде, взять с собой зонтик и - в путь, за новыми ощущениями с пользой для здоровья!
... Читать дальше »

Во времена средневековья алхимики пытались создать философский камень, чтобы сделать людей бессмертными. Конечно, из этой затеи ничего не получилось, ведь бессмертие - вещь невозможная. Но у Натальи Петровны Бехтеревой - нейрофизиолога с мировым именем, академика, создателя Института мозга человека РАН - было на этот счёт своё мнение. Конечно, она не говорила, что человек сможет жить тысячелетиями, но уверяла, что продолжительность жизни человека увеличивается, если у него есть цель.
Вот некоторые высказывания Натальи Петровны о свойствах мозга, основанные на ее исследованиях:
- «Я часто думаю о мозге так, будто он - отдельный организм, как бы «существо в существе». Мозг охраняет сам себя от того, чтобы шквал негативных эмоций не захватил его целиком. Когда я поняла это, то испытала такое чувство, будто нашла жемчужину.»
- «Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции.»
- «Я не люблю, когда человеческий мозг сравнивают с компьютером. Действительно, он создан так, что я не могу себе даже представить, какие требования жизни могли обусловить появление такого совершенного аппарата. Мозг может настолько многое, что этому не пере ... Читать дальше »