По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт.
Почки, несмотря на небольшой размер, играют важную роль в организме человека. Их основная работа — это непрерывная фильтрация крови.
За сутки через почки проходит около 200 литров крови, где она очищается от шлаков, токсинов и ненужных веществ. Помимо этого почки регулируют водно-солевой обмен, сохраняют кислотно-щелочной состав крови, производят биологически активные вещества, регулирующие уровень артериального давления, процессы кроветворения, фосфорно-кальциевый обмен.
Симптомы почечных заболеваний могут не проявляться длительное время, однако постепенно они заявляют о себе. О том, что, возможно, имеет место нарушение функций почек, может свидетельствовать наличие сразу нескольких симптомов из следующего списка:
• повышенная утомляемость;
• пониженный иммунитет (следующие друг за другом инфекционные и простудные заболевания);
• температура, которая держится в пределах 37-37,5⁰С и слегка повышается к вечеру;
• учащенное и болезненное мочеиспускание;
• изменение цвета м ... Читать дальше »

14 марта состоялась очередная традиционная встреча для занятия ЛФК с преподавателями средних образовательных школ г. Пскова в рамках реализации проекта корпоративных программ, предполагающего профилактику неинфекционных и социально значимых заболеваний среди указанной категории лиц.
Живое общение, направленность на результат, желание быть здоровым и активным на долгие годы - все это объединяет и сплачивает участников проходящих на базе Центра еженедельных занятий. Девиз «Быть здоровым - это модно!» работает в полной мере!
#ЦентробщественногоздоровьяПсковскойобласти

У людей, принимающих наркотические средства, иммунная защита снижена, а организм ослаблен. Если наркозависимые болеют гепатитом С, то у них отмечаются следующие симптомы:
- проявления субфебрильной лихорадки;
- тяжесть и боли в правом боку;
- горький привкус во рту;
- приступы тошноты и рвоты;
- метеоризм и диарея;
- высыпания, везикулы и крапивница на коже;
- потеря аппетита;
- общая слабость, отсутствие сил;
- сильная утомляемость и снижение трудоспособности.
У больного печень увеличивается в объеме, глаза и кожные покровы приобретают неестественный желтушный оттенок.
При обнаружении схожих симптомов следует немедленно обратиться в медицинское учреждение для проведения диагностирования и дальнейшего лечения.
Без надлежащей медицинской помощи заболевание прогрессирует очень быстро и приводит к тяжелым осложнениям и летальному исходу. Если неинфицированный зависимый в среднем живет от 2-х до 10-ти лет, то патологии печени в разы сокращают этот срок. При отказе от медицинской помощи и продолжении употребления запрещенных препаратов человек может умереть в любой момент.
Для недопущения инфицирования и увеличения длительности жизни в случае заражения необходимо приде ... Читать дальше »

Иногда человеку важно собрать себя по кусочкам, чтобы чётче увидеть свой целостный образ; а порой необходимо просто разрядить эмоции в творческой деятельности. Существует определенная техника, которая необыкновенно подходит и для того, и для другого. Это техника создания коллажа.
Сегодня группа специалистов города Пскова занималась изучением данной техники и созданием «Образа женственности» с ее использованием. Хотя главной целью встречи было получение удовольствия от творчества и общения, коллеги смогли также поделиться опытом, получить новые знания, обсудить актуальные вопросы, узнать что-то новое о себе и ближе познакомиться друг с другом.
Благодарим участников за интерес к теме и надеемся, что время на мастер-классе прошло с пользой, а новые знания окажутся применимыми и востребованными.
#центробщественногоздоровьяПсковскойобласти
... Читать дальше »

12 марта медицинский психолог Центра Есева О. Е. выступила на родительском собрании перед родителями обучающихся 5-го класса МАОУ «Гуманитарный лицей» г. Пскова. Для встречи была определена достаточно сложная, но очень важная и актуальная тема - «Как уберечь подростка от зависимости».
Ольга Евгеньевна рассказала родительской аудитории о причинах начала употребления подростками никотиносодержащей продукции, о понятии «зависимость» и особенностях подросткового возраста, которые могут влиять на начало употребления психоактивных веществ. Основной акцент был сделан на употребления вейпов, позиционирующихся производителями как более безопасные для здоровья и набирающих все большую популярность среди подростков.
Родители получили практические рекомендации, что можно делать в семье для профилактики потребления взрослеющими детьми никотиносодержащей продукции; как, создавая и поддерживая доверительные отношения, говорить с подростками на эту тему.
#сотрудничество
... Читать дальше »