Как известно, движение - это жизнь. Есть множество видов спорта, не требующих сверхусилий: йога и плавание, скандинавская ходьба и лечебная гимнастика, занятия с обручем и на тренажерах, и, конечно, танцы!
Именно так считают участники танцевального фитнес движения ZUMBA Gold Псков под руководством Ольги Бородулиной.
Сегодня на встречу с этими позитивными и активными женщинами пришли специалисты Центра: заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов Гайдук И. Н. и фельдшер Шершнёва Е. Н.. В общении со специалистами участницы клуба подтвердили - занятия танцами позволяют наполнить жизнь позитивом, энергией, хорошим настроением, укрепить здоровье и иммунитет. А завершилась встреча зажигательной Зумбой!
Благодарим всех участников мероприятия за яркое и активное начало акции «Весна в движении»!
... Читать дальше »

Особое значение это приобретает в связи с тем, что 2024 год провозглашен в России Годом семьи.
Для каждого человека мир начинается с мамы, поэтому особенно важно, чтобы женщины помнили:
- о профилактике заболеваний и диспансеризации, которые станут превентивными мерами и основой здорового будущего;
- о необходимости отслеживания и своевременной корректировке дефицитных состояний;
- о том, что психологический комфорт в семье - основа счастливого детства и материнства.
Ключевое значение в качественном уходе за ребенком играет состояние здоровья матери. Переход от лечения болезней к сохранению здоровья возможен при профилактическом подходе и активном использовании женщинами действующих мер медицинской помощи и поддержки в период беременности и после нее.
Автор проекта «Здоровое поколение» Ксения Пустовая призывает следовать ключевой формуле: «Ментальное и физическое здоровье мамы = здоровые дети» и предлагает вашему вниманию бесплатный гайд «Влияние психологического климата в семье на здоровье ребенка».
https:/ ... Читать дальше »