Мед – уникальный продукт питания, вкусный и очень полезный для здоровья. Его целительная способность заживлять раны, ожоги, благотворное влияние на организм при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения известна издавна.
Благодаря высокому содержанию ферментов мёд быстро усваивается организмом, поскольку сахара легко расщепляются. К тому же в нем содержатся белки, минеральные вещества (например, магний и калий), органические кислоты, фитонциды и витамины (В, РР, С, Н, Е, К) пантотеновая, аскорбиновая, муравьиная, лауриновая, молочная, щавелевая и янтарная кислоты.
Полезные свойства:
- улучшает метаболизм;
- хорош для диетического питания, восстановления сил у ослабленных и пожилых людей;
- оказывает противовоспалительное, антистрессовое действие;
- улучшает память;
- стимулирует пищеварение и усвоение питательных веществ;
- нормализует кислотность желудка и микрофлоры желудочно-кишечного тракта;
- подавляет действие вирусов герпеса, краснухи и др;
- стимулирует иммунитет;
- оказывает косметологический эффект;
- укрепляет сердечную мышцу;
- антипростудное средство (потогонный, отхаркивающий эффект).
Однако чтобы мёд приносил только пользу, следу ... Читать дальше »

Уход за волосами – рутинное, но необходимое занятие. Предлагаем вашему вниманию 10 советов, благодаря которым ваши волосы будут красивыми и здоровыми.
1. Некоторые люди считают, что если голову долго не мыть, то волосы со временем привыкнут и станут загрязняться медленнее. Эта идея в корне неверна. Волосы нужно мыть сразу, как только они перестали выглядеть чистыми. Для лучшего эффекта можно использовать специальные скрабы, соли, грязи и глины.
2. Горячая вода повреждает волосы и излишне распаривает кожу головы, что вызывает выпадение волос. Мойте голову чуть теплой водой, а ополаскивайте по окончании мытья холодной, добавляя немного уксуса (столового, винного или яблочного), это сгладит поверхность волос и сделает их блестящими.
3. Намыливайте волосы только в прикорневой зоне. Нанося шампунь на всю длину волос, вы только пересушиваете их. Пены, стекающей по волосам при смывании шампуня, будет достаточно, чтобы промыть длину.
4. Промокните волосы полотенцем перед нанесением бальзама. Излишки влаги на волосах не позволят бальзаму впитаться. Он может просто стечь, не произведя ожидаемого эффекта. То же самое нужно делать и при использовании масок.
5. Не наносите бальзам на кожу головы. Если вы пользуетесь неорганически ... Читать дальше »