Сегодня на базе ГБОУ «Центр специального образования №2» с. Воронцово состоялся традиционный ежегодный региональный фестиваль здоровья «У тебя есть право быть здоровым!» Мероприятие прошло в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» и объединило около 80 педагогов, воспитанников и обучающихся государственных и муниципальных образовательных организаций Псковской области.
Участники мероприятия посетили образовательные площадки, которые проводили эксперты: специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики и ГБУЗ ПО «Кожно-венерологический диспансер».
Первая часть фестиваля прошла в форме полезного и увлекательного путешествия по Стране Здоровья. Ребята побывали на станциях «Мой ЗОЖ», «Профилактика вейпинга» и «Навыки эффективного взаимодействия». Вторая порадовала творческими выступлениями команд на тему «Здоровье - это энергия и радость жизни!», которые были наполнены позитивом и уверенностью в необходимости сохранять здоровье для счастливой и радостной жизни.
Выражаем огромную признательность Администрации ГБОУ «Центр специального образования №2» в лице Комара Г. А., Герман О. А., Заверткиной Д. М. ... Читать дальше »

Чтобы кровь донора успешно прошла все проверочные анализы и ее можно было использовать для переливания или приготовления различных препаратов, сам донор должен придерживаться определенных правил питания и поведения.
В день перед поездкой на станцию надо внимательно контролировать свое меню.
В список продуктов, от которых следует полностью отказаться, входят:
• жирное мясо, копченые и острые мясные продукты;
• сметана, сливки и другие продукты из молока;
• все виды масла;
• майонез и кетчуп;
• яйца;
• орехи и семечки;
• финики и бананы;
• халва и шоколад;
• прохладительные напитки с красителями.
Разрешены к употреблению:
• нежирная отварная рыба и отварное мясо (постная говядина, курица без кожи);
• отварной картофель и другие овощи (за исключением свеклы, за 2-е суток);
• каши на воде;
• фрукты (за исключением бананов) и ягоды (за исключением черники, за 3-е суток);
• варенье, джем, мед;
• белый хлеб.
На ужин в день перед сдачей крови лучше ограничиться отварными продуктами. После 20 часов не рекомендуется есть вовсе: процедура в первой половина дня, и утро ... Читать дальше »

Указом Президента Российской Федерации 2024 год объявлен Годом семьи. На сегодняшний день Россия - единственная страна в мире, где открыто провозглашен приоритет традиционных, семейных ценностей, а семья является фундаментом государства. И работа по укреплению этого фундамента осуществляется на самых разных уровнях.
17 апреля специалисты Центра провели с первокурсниками Псковского кооперативного техникума социальный марафон «Моя семья - моя радость». В рамках мероприятия действовали три тематические площадки: «Моя родословная», «Семейные ценности» и «Внутрисемейные отношения», каждая из которых имела своё направление.
Участвуя в их работе, ребята получили возможность узнать многое из того, что связано с понятием семьи. Например, по мере изучения родословной человек начинает осознавать свою значимость и причастность ко многим событиям в стране и мире. Семейные ценности, которые зачастую воспринимаются, как данность, на самом деле объединяют семью, приносят ощущение надёжности. И, конечно, важнейшая информация о взаимоотношениях между супругами, о том, какие функции выполняет семья, как в ней распределяются социальные роли.
Задачей организаторов марафона было заронить у молодых люд ... Читать дальше »