Времена меняются и в школу уже не ходят с портфелем. Ему на смену пришли ранцы и рюкзаки.
Ранец – это сумка на лямках с жестким каркасным корпусом и плотной спинкой. Рюкзак – сумка на лямках без жесткого каркаса.
Детям младшего и среднего школьного возраста рекомендуют носить именно ранец, так как он равномерно распределяет вес школьных учебников по позвоночнику ребенка. Благодаря твердому корпусу содержимое ранца будет надежно защищено от падений, ударов, осадков – это удобно для младших школьников, которые еще не умеют следить за своими вещами.
Главное преимущество ранца в том, что благодаря объемной каркасной форме его неудобно носить на одном плече, провоцируя развитие сколиоза.
Согласно нормам ГОСТа вес пустого ранца не должен превышать 1 кг. Перед покупкой ранца желательно примерить его на ребенка и убедиться, что верхний край ранца не упирается в затылок школьника, а нижний не давит на поясницу. Не покупайте ранец на вырост, ведь из-за смещенного центра тяжести его будет неудобно носить, вес сложенных в него учебников словно повысится.
Рюкзаки лучше не покупать из-за их мешковатой формы. Приберегите этот вариант для старших классов, когда спина уже сформировалась.
Первокласснику лучше купить жесткий каркасный ранец. Он отлично держит форму: тетрадки в таком ранце не помнутся, а ручки и карандаши не сломаются. Форма ранца также должна способствовать тому, чтобы осадки не задерживались на его крышке.
Выбирайте ранец с полужесткой ортопедической спинкой: на такой спинке размещены несколько подушечек, которые подчеркивают естественные изгибы позвоночника, поддерживают правильную осанку и равномерно распределяют нагрузку по всей спине.
Спинка ранца должна быть с воздухообменом: мягкая подкладка из сетчатой ткани не позволит спине ребенка потеть при контакте с ранцем.
На изготовление ранца должна быть пущена водонепроницаемая прочная нейлоновая ткань (благодаря специальным пропиткам): такую ткань трудно испачкать и легко постирать. Хорошо, если у ранца будет пластиковое или прорезиненное дно: такой ранец можно поставить даже в лужу – тетрадки не пострадают. Осмотрите также швы и канты: достаточно ли они прочные; не распустятся ли в первую же учебную неделю.
Лямки ранца должны быть крепкими и регулируемыми, чтобы ранец можно было удобно «подтянуть» по спине (при этом следите, чтобы не было перекосов, и лямки были одинаковой длины). Чем шире лямки, тем удобнее носить в ранце тяжести. Идеальная ширина лямок 4-5 см; такие лямки не врезаются в плечи. Хорошо, если в лямках проложен упругий эластичный уплотнитель.
Ещё одна умная деталь – передняя стропа с пряжкой, которая будет удерживать лямки от соскакивания со спины, обеспечивать дополнительную поддержку позвоночника.
Удобно, когда пространство внутри ранца разделено на несколько отделений: для учебников, тетрадей, ручек, а иногда даже для ноутбука. Основные отделения должны закрываться на застежку-молнию с легким ходом.
Множество карманов пригодится для ключей, конфет, шпаргалок и прочих мелочей. Накладные карманы должны закрываться на молнии или замки: резинка – ненадежное крепление для мелких предметов. Полезным может оказаться наличие бокового кармана для бутылочки с водой; этот карман как раз может быть на резинке.
Чтобы правильно выбрать рюкзак или ранец, необходимо учитывать такие моменты как размер, вес, анатомическая форма, конструкция, посадка, прочность, практичность, качество используемых материалов и их безопасность. И тогда ранец станет верным товарищем в школьной жизни.
#ОЦМП#Псковскаяобласть#центробщественногоздоровья
#ДеньЗнанийдляРодителей
#УрокидляРодителей
#деньзнаний