Обычно мы не задумываемся, каким сокровищем обладаем, но у живого существа нет более верного сторожа и помощника, чем органы зрения.Глаза неустанно трудятся на протяжении всей нашей жизни, мало напоминая о себе. До 80-95 % информации о нашем окружении мы получаем благодаря зрению.
Ежегодно 8-го августа, начиная с 2004 года, в России и во многих странах мира отмечается Международный день офтальмологии. Эта дата была выбрана неслучайно: в этот день родился знаменитый российский офтальмолог Святослав Николаевич Фёдоров.
Святослав Фёдоров в 1994 году был признан выдающимся офтальмологом ХХ века. Он умел талантливо совмещать научную и практическую деятельность, сделал выдающиеся открытия в области лечения глазных болезней. Академик погиб в авиакатастрофе в 2000 году. А через четыре года Россия предложила учредить в день рождения Фёдорова профессиональный праздник офтальмологов, и за рубежом поддержали эту идею.
По данным Минздрава, у 20,7 миллионов россиян есть болезни глаз. Ещё 15 лет назад таких людей было в полтора раза меньше – 13,7 млн человек. Главная болезнь глаз – близорукость. На втором месте по степени распространённости – астигматизм, затем идут дальнозоркость, катаракта, глаукома.
Врачи утверждают, что основная причина нарушения зрения в современном мире – это использование гаджетов. Человеческий глаз природой не приспособлен к тому, чтобы постоянно смотреть на изображение в телефоне или компьютере.
Чтобы сохранить зрение, учёные советуют делать перерывы в работе за компьютером, чаще бывать на свежем воздухе, следить за уровнем сахара и холестерина в крови, заниматься спортом.
Полезны для глаз такие игры, как теннис или бильярд, при которых зрение постоянно фокусируется на объектах, расположенных на разных дистанциях.
Безусловной рекомендацией является и регулярная проверка зрения. Все врачи единогласно повторяют, что лучше выявить заболевание раньше, чтобы раньше приступить к его лечению.
Многие глазные болезни, выявленные на ранних стадиях, можно полностью вылечить.
Желаем вам ясного взгляда и дальновидных решений!
#ОЦМП#центробщественногоздоровья
#профилактикаХНИЗ
#правилаЗОЖ
