Хорошо известно, что курение - это вредная привычка, уничтожающая организм человека и способная привести к летальному исходу. Но, если курильщик сам выбирает свою судьбу, то что делать людям, находящимся рядом с ним и дышащим дымом от сигарет? Ведь в дыме, идущем от сигареты в боковом потоке, содержится больше канцерогенных веществ, чем в основном. Очень вреден для здоровья оксид углерода.
Как правило, люди, находящиеся рядом с курильщиками, зачастую ощущают раздражение глаз и слизистой носа, головокружение, тошноту, боль в голове, жалуются на кашель и затруднение дыхания.
Дети, растущие в семье курящих родителей, являются пассивными курильщиками. В результате у них могут появиться проблемы с лёгкими, затруднение дыхательного процесса и даже рак.
Как избежать пассивного курения?
Постарайтесь выбирать общественные места, в которых запрещено курить.
Максимально ограничьте взаимодействуйте с курящими. В тот момент, когда компания собирается пойти курить, вам не следует ходить с ними - позаботьтесь о своем здоровье.
Ни в коем случае не допускайте, чтобы курили в доме! Мягкая мебель, интерьерные вещи, мягкое покрытие пола очень легко впитывают табачный дым.
Старайтесь избегать ситуаций, ко ... Читать дальше »

Сегодня продолжаем «Школьный марафон» и предлагаем рассмотреть тему укрепления иммунитета наших детей.
Следуя подсказкам из карточек, вы сможете помочь вашему ребенку подготовиться к школе и снизить риск заболеваний.
Источник https://clck.ru/338y5J
#ЦентробщественногоздоровьяПсковскойобласти