Этот довольно популярный неофициальный праздник отмечается сегодня, 18 июля. И прогноз погоды в ближайшие дни, словно по заказу, обещает дожди.
Конечно, речь не идёт о прогулках в ливень или грозу. Но, если дождь небольшой, можно одеться по погоде, взять зонт и немного прогуляться. Ведь такая прогулка может принести немалую пользу!
Прогулка под дождем позволяет успокоить разум и освобождает от негативных мыслей и эмоций;
высокая влажность воздуха помогает сохранять кожу и волосы увлажненными;
во время дождя капли поглощают пыль и микробы, поэтому воздух становится чище;
японские исследователи обнаружили, что физические нагрузки, выполняемые в прохладную, дождливую погоду, сжигают больше калорий и жиров, чем в погожий день;
с психологической точки зрения прогулка под дождем помогает людям увидеть проблемы с другой стороны.
Принимая во внимание все существующие плюсы прогулок под дождем, можно сделать вывод: это неплохая идея и довольно интересный способ получить новые ощущения и пользу для здоровья!