В Индии это растение относится к священным: считается, что оно дает божественную защиту, энергию и силу, которая оберегает жизненное пространство, очищает ауру и укрепляет иммунную систему. В рамках «Весеннего марафона здоровья» рассказываем про базилик.
Базилик обладает вяжущим, противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим действием. Благодаря последнему свойству базилик полезно употреблять во время эпидемий гриппа. А ещё он полезен:
- от «тяжести» в желудке и от плохого настроения. Нужно залить 1-2 ч. ложки травы 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин. Курс в течение 8 дней ежедневно 2 раза по чашке, потом сделать перерыв на 14 дней и снова пить 8 дней;
- от цистита и кашля. Отжать сок из надземной части непосредственно перед началом цветения, смешать 1:1 с медом и водой. Принимать по 1 ч. ложке утром и вечером 10 дней;
- при усталости глаз, снижении остроты зрения. Взять 2 ст. ложки сухих листьев базилика и залить 1,5 л кипятка. Когда остынет, процедить. Промывать глаза и делать примочки на веки 2 раза в день 10-12 дней;
- от простуды. 1 ч. л. сухого базилика или 30 г свежих листьев залить 200 мл кипятка. Настоять 5 мин. Затем добавить сок лимона по вкусу и сахар или мед.
Интересно, что правильно приготовленный чай из базилика меняет цвет 3 раза в процессе заварки. Сначала он фиолетовый, потом сок лимона делает его розовым, а добавив в конце мед, увидите, что напиток станет желтым.
#здоровоепитание #ПрофилактикаХНИЗ
#ЦентробщественногоздоровьяПсковскойобласти