С 17 по 19 октября в Доме молодежи проходил региональный форум, в котором участвовали представители родительского сообщества, детей и наставников.
На дискуссионной площадке «родители» медицинский психолог Центра Есева Ольга Евгеньевна общалась с родительским сообществом. Тема обсуждения выбрана по запросу аудитории: кто такие современные подростки и как наладить с ними эффективное взаимодействие.
Благодарим организаторов за приглашение на такое значимое и важное мероприятие.
#РодныеЛюбимые
#центробщественногоздоровьяПсковскойобласти #сотрудничество  ... Читать дальше »

С 21 по 27 октября Министерством здравоохранения РФ объявлена Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание - это не только модный тренд, но и забота о вашем здоровье!
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 гр овощей и фруктов. Это поможет не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития ОРВИ и хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет.
Поддержите своё здоровье, добавьте в рацион овощей и фруктов! На помощь придут несложные инструменты:
пирамида питания, в которой ярко зафиксированы потребности организма
правило здоровой тарелки, которое помогает легко понять, как должно выглядеть наше питание и его пропорции.
Дополнительную информацию можно найти в проекте «Здоровое поколение». Присоединяйтесь к телеграмм-каналу проекта:  ... Читать дальше »

Завершилась очередная неделя октября, и мы подводим итоги занятий ЛФК в рамках реализации корпоративных программ по здоровьесбережению сотрудников различных организаций.
Безусловно, главная ответственность - за состояние своего здоровья - это личная ответственность каждого человека. Но нам самим иногда бывает сложно понять свой организм, направить физическую энергию в правильное русло, зарядиться позитивом от общения. В успешном решении этих задач, используя различные формы работы, могут помочь специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Одной из форм таких занятий являются занятия лечебной физкультурой.
По традиции, данный формат профилактической работы осуществляет инструктор по ЛФК Центра Кузьмина О.А.. Занятия с Ольгой Александровной всегда проходят позитивно и с пользой для здоровья каждого их участника.
#центробщественногоздоровьяПсковскойобласти  ... Читать дальше »