С возрастом работа отделов мозга становится менее эффективной, поэтому наблюдение за своим когнитивным состоянием и состоянием своих близких дает возможность раннего диагностирования когнитивных нарушений.
Это позволяет замедлить прогрессирование симптомов когнитивных расстройств, избежать их хронического характера и как можно раньше начать лечение.
Данный тест рекомендуется пройти для проверки своего когнитивного статуса.
... Читать дальше »

В настоящее время пожилым считается возраст от 60 до 74 лет, а старческим - от 75 до 90 лет. В этом возрасте наедине с собой и своей старостью остаются не только те люди, у которых нет семьи. Часто человек чувствует себя брошенным и ненужным, даже находясь в одной квартире с родными.
Специалисты отмечают, что в пожилом и старческом возрасте одиночество может иметь ряд опасных последствий: нарушение сна, повышенная тревожность,
апатия, нервные расстройства, депрессия, ускорение развития деменции (болезни Альцгеймера, Паркинсона), обострение хронических заболеваний и усугубление их симптомов.
В большинстве случаев одинокий пожилой человек не может полноценно следить за здоровьем, не замечает опасных симптомов, забывает принимать лекарства, рискует травмироваться. Отсутствие социального взаимодействия, родственников и друзей оказывают разрушительное влияние и на психику, что снижает качество и продолжительность жизни.
Для пожилого человека, бесспорно, важна поддержка семьи и друзей. Но также важно знать, что существуют универсальные способы, чтобы не чувствовать себя одиноким:
вести активный образ жизни (прогулки физкультура, путешествия);
заниматься творчеством (рисование, вязание, вышивка, участие в ма ... Читать дальше »

Федеральный центр Профилактика

вчера в 16:21

Законопроект о противодействии травле будет внесен в Думу до конца года
Артем Метелев, председатель Комитета Госдумы по молодежной политике, рассказал о содержании законопроекта о противодействии травле.
Ключевые моменты:
в законе появится определение травли, а у её организаторов — правовой статус, а значит в отношении агрессоров можно будет вводить меры профилактики и ответственность;
образовательные учреждения больше н ... Читать дальше »

Под таким девизом сегодня прошёл социальный марафон "Моя семья - моя радость!" С ребятами 8 - 11 классов разных образовательных учреждений г. Опочки встретились специалисты Центра и Детского Фонда.
Семейные ценности – это то, что объединяет всех членов семьи: взаимная любовь, доверие, уважение, желание оберегать и заботиться, проявлять доброту и сострадание, принимать таким, какой ты есть.
На образовательных площадках ребята вспоминали своих предков и рисовали Древо семьи, а также обсуждали семейные ценности, с помощью которых живёт и процветает семья; активно обсуждали, что именно значит для них слово "семья" и писали пожелания своей будущей семье.
В конце мероприятия Детский Фонд приготовил ребятам чаепитие и подарки – настольные игры, в которые можно играть всей семьёй. 

  ... Читать дальше »