Бананы - фрукты, которые можно купить практически в любой торговой точке. Недорогие и приятные на вкус, они давно заняли достойное место на нашем столе. Интересен тот факт, что полезные свойства банана меняются в зависимости от их спелости.
 Зеленые и недозрелые бананы имеют более прочную текстуру и мякоть. В них также сравнительно больше крахмала, который помогает предотвратить диабет, регулировать уровень сахара в крови и снизить уровень холестерина. Также зеленые бананы очень богаты витамином B6.
 Желтые бананы достаточно богаты антиоксидантами, содержат дофамин, который предотвращает сердечные заболевания, снижает риск дегенеративных заболеваний и улучшает настроение. По сравнению с зелёными, в жёлтых бананах содержится большее количество витаминов, питательных веществ и минералов:
- магний поможет справиться с бессонницей;
- калий необходим для регуляции обмена веществ;
- фосфор укрепит костную систему.
 Желтые бананы с коричневыми пятнами - невероятный источник антиоксидантов! Исследования в Университете Тейке (Япония) показали, чт ... Читать дальше »

Ранняя диагностика рака снижает риск осложнений, рецидивов, метастазирования и летального исхода. Лечение на ранних стадиях более щадящее, срок реабилитации сокращается.
К сожалению сейчас онкопатологию выявляют на I стадии -27,6%;   II стадия – 25,3%;  III стадия – 20,6%;  IV стадия – 26%. Итого на  I и  II стадии всего 52,9% а это ранняя диагностика. А скрининг это еще более раннее выявление!
Скрининг — это использование различных тестов и методов исследований, чтобы выявить рак, который пока себя никак не проявляет. Он подходит, если у пациента нет ни жалоб, ни признаков опухолевого процесса. Скрининг должен проводиться на уровне государства с охватом более 80 % жителей страны. Если применяемая методика скрининга приводит к снижению смертности от конкретного вида рака, то ее можно считать эффективной и широко использовать.
Когда у человека появляется хоть малейшая жалоба (например уплотнение или болезненность в молочной железе) это уже не скрининг – в этом случае нужно обратиться к врачу вне зависимости от возраста. В этом случае все действия будут направлены на скорейшую диагностику всеми доступными средствами.
Скрининг всегда отдельный для каждого ... Читать дальше »