Закончилась первая полноценная трудовая неделя после длительных новогодних каникул, и мы подводим итоги проведенных занятий по лечебной физкультуре, которые проходят в рамках реализации корпоративных программ «Сохранения здоровья на рабочих местах».

По традиции занятия проводит инструктор по лечебной физкультуре Центра общественного здоровья и медицинской профилактике О.А. Кузьмина. Центр уже не первый год продвигает программу здоровьесбережения и профилактики неинфекционных заболеваний, а также заболеваний связанных с определенными «производственными рисками» и стрессовыми ситуациями.

Занятия ЛФК – это, в первую очередь, хорошая возможность развития и налаживания социальных связей, коммуникации и, конечно, комплекс упражнений, направленных на улучшение здоровья и поддержание физической формы. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, улучшение кровообращения, профилактика стресса и многое другое – все это лежит в основе проводимых мероприятий.

Дружная команда, позитивное отношение, нацеленность на результат, все это, в совокупности, и создает эффект бодрости, жизнелюбия и здорового долголетия. Быть здоровым – это модно!