Риск развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) зависит от ряда факторов, некоторые из которых находятся вне контроля человека.
К ХНИЗ относят:
• сердечно-сосудистые заболевания
• злокачественные новообразования
• хронические болезни органов дыхания
• сахарный диабет
• психические заболевания
Чем определяется здоровье человека?
• Образ мыслей 70%
• Образ жизни 20% ( употребление психоактивных веществ, малоподвижный образ жизни).
• Образ питания 10% (несбалансированное питание, несоблюдение принципов здорового питания)
Здоровый образ жизни подразумевает предупреждение возникновения и развития ХНИЗ и сокращение воздействия факторов риска:
• Окружающая среда (безопасность, загрязнение окружающей среды, качество жилья)
• Доступ к здравоохранению (диспансеризация, профилактика, иммунизация и скрининг)
Отдельно выделяют социальные факторы, которые влияют на здоровье:
• Экономическое благосостояние
• Образование и работа
• Алкоголизации, никотизация и наркотизация общества
• Место жительства
• Домашнее насилие
• Доступ к здравоохранению
Будьте физически активными, правильно питайтесь, сохраняйте душевное спокойствие, проходите ежегодные профилактические осмотры и диспансеризацию!
Ссылка на источник: https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/