Завершается череда новогодних встреч и застолий. Нередко их участниками становятся и подростки, а некоторые родители даже разрешают им выпить в честь праздника, мотивируя это установкой "пусть лучше дома попробует".
Однако, в детско-подростковом возрасте даже нерегулярное потребление алкоголя может вылиться в зависимость. В этом случае болезнь формируется в сжатые сроки, обычно тем быстрее, чем раньше начато употребление спиртных напитков.
По данным научных исследований, употребление алкоголя оказывает буквально опустошающее воздействие на психику подростка. Подросток «тупеет» и интеллектуально, и эмоционально, и нравственно:
 76,9 % подростков, употребляющих алкоголь, учатся плохо, 23% посредственно и только около 1,5% успевают выше среднего уровня;
 около половины подростков, употребляющих алкоголь, читают мало книг, причем 19% из них не читают книг вообще;
 темпы роста правонарушений среди несовершеннолетних в 15 раз опережают общие показатели роста преступности.
... Читать дальше »

Именно с таким вопросом Мороз Иванович обращался к героине русской народной сказки, которая с честью выдержала испытание холодом и была щедро одарена Морозом.
К сожалению, реальность не так поэтична, а переохлаждение и обморожение - самые частые зимние травмы. Прежде всего, в группу риска входят дети, пожилые и люди в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
В большинстве случаев встречается обморожение пальцев рук, ног, щек, подбородка, ушей и носа, то есть локальная холодовая травма. Может наступить и системное переохлаждение (гипотермия), когда температура тела опускается до 35°C и ниже. Возможны оба варианта поражения одновременно.
 Лучший способ предотвратить переохлаждение и обморожение - многослойность одежды:
 ️базовый слой - из впитывающих влагу тканей, например, полиэстера (он предпочтительнее шерсти или хлопка);
 средний слой - одежда из шерсти или флиса для сохранения тепла;
 верхний слой должен быть из ткани, отталкивающей влагу, ветер, но п ... Читать дальше »