14 июня специалисты Центра приняли участие во Всероссийской акции, приуроченной к Международному дню донора крови.
Это мероприятие организовано Российским Красным Крестом совместно с Министерством здравоохранения Российской Федерации, Федеральным медико-биологическим агентством России и Всероссийским общественным движением добровольцев в сфере здравоохранения «Волонтеры-медики».
Главная идея акции «Путь донора» – информирование людей о том, что такое донорство, как стать донором; показать полноценный маршрут, которым предстоит пройти человеку, решившему стать донором. А сотрудники и волонтеры Российского Красного Креста готовы стать проводниками на этом пути.
Участники акции беседовали с горожанами, вручали информационные флаеры, предоставляли возможность передать слова благодарности тем, кто дарит совершенно незнакомым людям шанс выживания в критических для здоровья ситуациях. Кульминацией акции стал танцевальный флешмоб.
Мы не в силах предугадать, кому кровь понадобится завтра… Одно мы знаем точно – доноры нужны каждый день!

Русская традиция банных дней – это целый ритуал, для многих современных людей непонятный, а для иностранцев порой даже пугающий.
Баня испокон веку была на Руси местом очищения (физического и душевного), давала чувство успокоения и отдыха.
В парной человек мог излечиться от простуды, расслабить натруженные после тяжёлой работы мышцы, успокоить нервную систему, очистить кожу.
Баня являлась одним из средств закаливания, профилактики респираторных заболеваний, заболеваний кожи и опорно-двигательного аппарата, средством релаксации. Культура посещения бани прививалась с детства, противопоказания к банным процедурам были редкостью.
Посещение бани и сауны с экстремальными для человека температурами (от 40 до 100 °C и выше) имеет не только тонизирующий, но и стрессорный эффект. Через 15 минут пребывания в русской бане температура тела достигает 38-40°C; подкожные ткани и мышцы нагреваются на 0,5-1,5°C. На 20% ускоряется процесс метаболизма, активизируется выработка лимфоцитов и интерферона (противовирусный белок).
Благодаря этому погибают большинство бактерий и вредных микроорганизмов.
Искусство правильной банной процедуры состоит в том, чтобы воспользоваться положительными эффектами и не допустить перегрева тела, ... Читать дальше »