Мама - это первый человек, с которым мы встречаемся при рождении, и она обычно остаётся одним из самых близких и важных людей в жизни. Мама обеспечивает уход и заботу с самого начала жизни ребёнка, заботится о его питании, комфорте и безопасности. Она помогает ребёнку расти, развиваться и становиться самостоятельным.
Сегодня, в преддверии Дня матери в Нееловском ДК Псковского района прошло праздничное мероприятие «Спасибо, тебе мама!», в программе которого был концерт и интерактивная площадка, на которой работали специалисты Центра.
На площадке прошло активное обсуждение вопросов анкеты , предложенных для работы «Региональной школы ответственного родительства».
На мероприятии царила атмосфера позитива и добра. Символом семейного тепла стал нарисованный очаг, ведь женщина, мама, традиционно считается его хранительницей. Дети, пришедшие на концерт, писали своим мамам и бабушкам благодарности и пожелания.
... Читать дальше »

Закончилась очередная рабочая неделя, и мы подводим итоги занятий по лечебной физкультуре, проведенных в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики инструктором Центра Кузьминой О.А.. Встречи с Ольгой Александровной проходят в рамках реализации проекта корпоративных программ по здоровьесбережению на рабочем месте.
Занятия лечебной физкультурой способствуют улучшению работы самых разных органов и оказывают разностороннее физиологическое воздействие на человека. Активизируется кровообращение, дыхание и обмен веществ, улучшается состояние нервной и эндокринной систем. Сохранение здоровья, поддержание жизненного потенциала и хорошая мотивация на будущее - все это становится возможным благодаря применению определенных комплексов упражнений.
Быть здоровым - это модно!
#центробщественногоздоровьяПсковскойобласти #ЛФК

20 ноября врач по медицинской профилактике Центра Олеся Николаевна Масленникова побывала на встрече с родителями обучающихся МБУ «Спортивная школа олимпийского резерва по плаванию «Барс». Олеся Николаевна рассказала присутствующим о важности питания юных спортсменов.
Занимаясь плаванием, человек расходует намного больше энергии, чем спортсмен, занимающийся «на суше». Кроме того, юные пловцы растут, что является дополнительной нагрузкой на их организм, а восполнить энергию можно только за счёт разнообразного и сбалансированного питания.
Рацион ребенка нельзя считать полноценным, если в его состав не входят растительные продукты, среди которых важное место занимают овощи и фрукты. Суммарное их потребление в данном случае должно составлять не менее 500 г.
В рационе юных пловцов обязательно должны быть:
- молочно-кислые продукты;
- говядина, рыба, яйца, курица или индейка;
- квашеная капуста и соленья;
... Читать дальше »