В Псковском регионе дан старт второму этапу межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Чистое поколение». Мероприятие проводится с целью профилактики правонарушений, предупреждения распространения наркомании среди несовершеннолетних и молодёжи, повышения уровня осведомлённости населения о последствиях потребления наркотиков и ответственности за их незаконный оборот.
Сегодня специалисты Центра побывали в Островском многопрофильном колледже и встретились со студентами 1-2 курсов. Профилактическая работа проходила на трёх информационных площадках.
Заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов Центра Гайдук И. Н. говорила с обучающимися колледжа о том, что такое энергетические напитки, что входит в их состав и насколько они опасны для здоровья. Ребята сами определили главную уловку производителей: эта продукция довольно приятна на вкус и похожа на лимонад, поэтому молодежь и становится покупателем «энергетиков». Когда Ирина Николаевна ознакомила участников встречи с возможными последствиями употребления таких напитков, ребята были искренне удивлены, т.к. о многих фактах они узнали впервые. Также Ирина Николаевна акцентировала внимание молодежной аудитории на том, ... Читать дальше »

С 11 по 17 ноября проходит Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября).
В нашем организме существует гормон инсулин, отвечающий за сохранение нормального уровня сахара в крови. Если вырабатывается недостаточно инсулина, уровень глюкозы зашкаливает, нарушается процесс расщепления углеводов и их преобразования в энергию.
Клеткам начинает не хватать пищи, они пытаются добыть ее из здоровых органов, чем наносят непоправимый урон здоровью. Именно сильно повышенный уровень сахара в крови считается основным показателем такого заболевания, как сахарный диабет. Он приводит в последствии к серьезным осложнениям: нарушение работы почек, судороги, поражение сетчатки глаза, сбои в работе сердца и сосудов.
Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:
• не допускать избыточного веса;
• заниматься физкультурой;
• отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
• регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
• не реже 1 раза в месяц проходить осмотр эндокринолога, не реже 1 раза в год - полный медицинский осмотр;
• не подвергать себя стрес ... Читать дальше »