Во все времена люди подмечали, что даже в самые массовые эпидемии заболевают не все. Древние римляне считали, что человек с хорошим иммунитетом свободен от болезней. Иммунная система человека сложна, её сила во многом зависит от образа жизни, который мы выбираем.
Сегодня специалисты Центра встретились с женщинами в Тямшанском ДК
https://vk.com/club_tyamsha.
Как укрепить иммунитет людям старшего возраста, сохранить здоровье и активную жизненную позицию? Эти и другие вопросы стали предметом обсуждения на состоявшейся встрече.
Участницы активно делились методами укрепления иммунной системы, которые стали традиционными для их семей.
А в конце встречи собравшиеся отметили, что употребление качественных продуктов питания, любимое хобби, любовь к себе, дача, занятия физкультурой, позитивное общение, своевременная диспансеризация и приверженность лечению помогут укрепить иммунитет и сохранить здоровье и молодость.
Встреча прошла в рамках проекта "Одиночеству - нет!", реализуемого в д. Тямша.
Благодарим всех организаторов и участников встречи. Будьте всегда здо ... Читать дальше »

Наркотикам подвержена любая возрастная группа,  но в первую очередь, эта проблема касается детей и молодежи.
«Мы редко встречаем случаи, когда пожилой человек страдает наркозависимостью, а если и есть такое заболевание, то он вряд ли его пронесет до своей старости. Это та проблема, которая заставляет человека уйти из жизни раньше. Свое знакомство с наркотиками ощущают, прежде всего, дети переходного периода. В течение ряда лет мы имеем такую статистику, что  было мало случаев употребления наркотических и психотропных средств детьми младшей возрастной категории. Это свойственно все-таки подростковому периоду, переходному», - рассказала врач-психиатр, заведующая диспансерным наркологическим отделением по обслуживанию детей и подростков Псковского областного клинического центра психиатрии и наркологии Татьяна Антонова.
Обратиться за помощью по данным вопросам можно в диспансерное наркологическое отделение по обслуживанию детей и подростков Псковского областного клинического центра психиатрии и наркологии по телефону:
(8112) 56-30-40.
... Читать дальше »

Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность донести до населения всего мира важность поддержания здоровья.
Надёжность иммунитета на 85% обусловлена образом жизни человека.
Факторы, снижающие иммунитет:
• Употребление никотина, алкоголя, наркотиков.
• Некачественная пища, фастфуд, сладкие газированные напитки.
• Переедание.
• Бесконтрольный приём лекарств, в том числе антибиотиков, самолечение.
• Малоподвижный образ жизни, низкие физические нагрузки.
• Постоянные стрессы, пессимизм.
• Непродолжительный беспорядочный сон.
• Загрязнение окружающей среды.
• Токсические разрушающие отношения.
• Отказ от вакцинации.
В этот день мы хотим напомнить вам о важности поддержания здоровья и иммунитета для сохранения продолжительной активной жизни.
#центробщественногоздоровья
#Псков  ... Читать дальше »