14 декабря 2020 года вступил силу приказ Минздрава России, которым урегулировано оформление электронных листков нетрудоспособности, а также уточнен порядок выдачи бумажных больничных (Приказ Минздрава России от 1 сентября 2020 г. № 925н).

Для оформления электронного листка нетрудоспособности, помимо удостоверения личности, потребуется СНИЛС.

... Читать дальше »

С массовым распространением интернета по планете на нас обрушился огромный поток информации. Также развитие мобильной техники ускорило наш ритм жизни: мы решаем какие-то деловые вопросы по пути на работу, параллельно договариваясь с друзьями о том, куда пойти вечером, успевая при этом просматривать ленты социальных сетей и писать комментарии под фотографиями. Однако в этой будничной суете мы стали забывать о самом главном – побыть наедине с самим собой. А ведь остановившись в этом бешенном ритме на несколько минут, уделяя внимание своим мыслям, мы сможем более взвешенно и обдуманно совершать какие-то поступки и станете управлять своими эмоциями, а не идти у них на поводу. А если добавить к этому еще и правильное дыхание… Что вообще значит правильно дышать? Давайте в этом сейчас разберемся.
Если говорить грубо, то дыхание – это процесс втягивания и выпускания воздуха лёгкими, поглощая при этом кислород, а выделяя углекислый газ. Однако процесс дыхания намного глубже этого определения. Согласно различным международным научным исследованиям, глубокое дыхание снижает степень оксидативного стресса и уровень кортизола, а также повышает уровень мелатонина. Помимо этого, размеренное дыхание улучшает мозговое кровообращение, снимает голов ... Читать дальше »

Кто такой ответственный родитель и когда надо начинать воспитывать детей?
С такого вопроса начался сегодня образовательный интенсив "Психология и семья" на базе ПсковГУ
Заместитель главного врача по социальной работе М.А Заходнова обсудила с участницами, когда начинать готовиться к роли родителя, какими качествами должен обладать будущий избранник, как реагировать на ситуацию "нежеланной беременности".
Заведующая отделением И.Н Гайдук познакомила будущих мам с ролями родителей в семье по отношению к детям, стилями и методами семейного воспитания. Особое внимание было уделено вопросу предотвращения насилия в отношении детей. Подробно разобрали факторы риска, виды, признаки и последствия. Бурное обсуждение вызвал вопрос "как по-настоящему любить ребенка" и чтобы эта "любовь" сделала ребенка здоровой, счастливой и гармоничной личностью.
Обнимаясь с детьми, дождитесь, пока они отпустят вас первыми. Вы никогда не знаете точно, сколько любви необходимо им в эту минуту.
Получился интересный, конструктивный разговор. Участники активно обсуждали данные вопросы, делясь собственным опытом ребенка, знаниями, полученными в процессе учебы и с помощью других ресурсов.
В конце встречи п ... Читать дальше »