Зарядка на рабочем месте.
Сегодня середина рабочей недели. Усталость накапливается, боли в спине, шее и плечах от постоянной «сидячей» работы?
Попробуйте отвлечься ненадолго, чтобы сделать зарядку прямо на рабочем месте.
Всего 15 минут — и вы взбодритесь и повысите свою работоспособность.
Предлагаем вам простые упражнения: #центробщественногоздоровья #правилаЗОЖ #профилактикаХНИЗ