В Центре стартовал цикл занятий областной школы волонтёров ЗОЖ, посвящённый преодолению трудностей подростками.
На первой встрече медицинский психолог Ольга Есева осветила теоретическую основу понятия, что представляют собой трудные ситуации, какими они бывают, какие эмоции вызывают, как к ним относиться, чтобы победить, не сломаться.
Молодым людям были предложены упражнения, побудившие выработать стратегию действий при столкновении с трудностями. Им пришлось задуматься над тем, в какой ситуации есть возможность справиться самостоятельно, а в какой не стоит уповать на собственные силы, лучше поискать соратников или внешние ресурсы.
И инструменты решений тоже будут разными. Они потребуют развития таких личностных качеств как гибкость, упорство, коммуникабельность.