Здоровье женщины – исток её красоты, гармонии и счастья. И не только её самой, но и её родных и близких. Здоровая женщина наполнена энергией, излучает свет и тепло, притягивает добро, благополучие и любовь.
Как сохранить это бесценное богатство?
- Здоровое питание: мы включаем сладости, молоко и овощи. Не удивляйтесь: природа женщины сильно отличается от природы мужчины. Женщина должна жить в согласии со своей женской сущностью, только тогда она можем обрести истинное счастье. Сладкая пища нормализует работу гормональной системы женщины, улучшает настроение, самочувствие, дает чувство удовлетворения. Это совсем не значит, что нужно увлекаться тортами и шоколадом. Ешьте в меру бананы, изюм, курагу... в первой половине дня.
Молочные продукты плотно связаны с энергией луны, которая дает силы и поддерживает здоровый гормональный фон. Мощной женской энергией обладают и овощи, поэтому их просто необходимо включать в свой ежедневный рацион. А вот мучное и мясное лучше употреблять по минимуму. По мнению некоторых специалистов мясо поддерживает энергию насилия и агрессии, что противно мягкой женской природе.
- Правильное время для сна. Именно в первую половину ночи, когда луна восходит, продуцируются женские гормоны. Поэтому ложиться с ... Читать дальше »