Питаться абсолютно правильно вряд ли возможно, тем более что из-за уловок производителей мы зачастую принимаем ряд продуктов за полезные, и совершенно напрасно. Если в этом слабо разбираются взрослые, то детям и подавно сложно ориентироваться в ярком мире «вкуснятины».
О том, как правильно, своевременно и полезно питаться, сегодня шёл разговор в «Библиотеке – общественном центре микрорайона Псковкирпич» с учащимися МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №16 имени Героя России Алексея Воробьёва» работала фельдшер Центра Мария Владимировна Шауркина.
Зачем мы кушаем, почему так важно принимать пищу по режиму; стоит ли увлекаться газированными напитками; какой шоколад полезен.
Эти и многие другие вопросы были обыграны и обсуждены в ходе занятия. Ребята познакомились с пирамидой полезных продуктов, с её помощью справились с сортировкой продуктов по принципу «полезные / вредные», составили здоровый график приёма пищи. А в заключении получили памятки для школьников «Здоровое питание – путь к отличным знаниям».