23 сентября заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов Центра Гайдук И. Н. провела мероприятие для студентов первого курса Псковского областного колледжа искусств им. Н. А. Римского-Корсакова.
Ирина Николаевна начала встречу с проблемных вопросов: насколько справедливо бытующее в обществе мнение, что достичь истинных высот в творческой деятельности можно только при условии употребления психостимуляторов, и именно это условие позволяет стать более креативным и успешным? Какое влияние это мнение оказывает на подрастающее поколение?
Участвуя в обсуждении, ребята назвали рискованные ситуации, которые являются наиболее актуальными в настоящее время: зависимость от гаджетов, употребление ПАВ, насилие и рискованное сексуальное поведение. В ходе совместного рассуждения и размышления студенты пришли к выводу, что все эти проблемы имеют один корень - неуважение и нелюбовь к себе.
Далее Ирина Николаевна попросила аудиторию ответить: насколько сложно, по мнению ребят, придерживаться здорового образа жизни? И, хотя большинство присутствующих высказало мнение, что это достаточно просто, оказалось, что на практике принципам ЗОЖ следуют единицы.
Состоявшийся «Разговор о важном» позволил сделать студен ... Читать дальше »

Российский государственный социальный университет по заданию Министерства здравоохранения Российской Федерации проводит проводит социологическое исследование по вопросу сохранения и укрепления здоровья мужского населения.
Просим мужчин от 18 лет перейти по ссылке и пройти опрос https://clck.ru/3DNtDa
#медицинскоедобровольчество_60 #центробщественногоздоровьяПсковскойобласти

С 23 по 29 сентября в Российской Федерации проводится Неделя ответственного отношения к сердцу.
Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Беречь сердце необходимо смолоду. Нужно сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни. Медицинское сообщество едино во мнении, что основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний является здоровый образ жизни. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек. Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.
... Читать дальше »