<

Конечно, их много больше, правил безопасного поведения в интернете. Но эти – основные и необходимые для юных пользователей интернета.
Специалист по связи с общественностью Самуйлова Е.В. подробно разобрала их с ребятами из начальной школы МАОУ «СОШ №47» г. Псков.
Не забыли и о целесообразном регламенте работы с компьютером и другими гаджетами.
Что ж, берегитесь вирусы и мошенники! Мир стал чуточку безопаснее, потому что грамотных пользователей в Сети стало больше.
#центробщественногоздоровья #Псков
#интернетбезопасность #сотрудничество

Просмотров: 208 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 20.09.2022 | Комментарии (0)

Наступила осень. День за днем солнца становится меньше, за окном частенько серое небо, световой день ощутимо убывает, постепенно понижается температура. Неудивительно, что многие в это время сталкиваются с осенней хандрой.
Предлагаем вашему вниманию рекомендации, как поддержать свое душевное и физическое состояние в хорошей форме, не дать себе расклеиться.
Заботьтесь о своем теле, ведь любое изменение температуры и климата создаёт для организма дополнительный стресс, поэтому так важно, чтобы осенью нашему телу было комфортно.
Не берите на себя дополнительных обязательств по работе – осенью работоспособность обычно падает и то, что кажется вам по силам, вполне может обернуться тяжелой и безрадостной ношей. Организуйте себе правильный и полноценный отдых. Старайтесь спать не менее 7 часов в сутки. Попробуйте ложиться спать на час раньше обычного. Не забывайте проветривать комнату перед сном.
Старайтесь один день в неделю сделать полностью свободным от хлопот и внешних источников информации (интернет, мобильные телефоны). Если не получается отвести на это целый день – освободите хотя бы вечер.
Хотя бы раз в день устраивайте себе маленькую радость: съешьте вкусное блюдо, позвольте себе поиграть в любимую компьютерную ... Читать дальше »

Просмотров: 213 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 20.09.2022 | Комментарии (0)

Вирусы гриппа не уступили место COVID-19, они все также циркулируют. В настоящее время в Псковской городской поликлинике Вы можете сделать вакцинацию против гриппа вакциной «Совигрипп». Для удобства пациентов предусмотрена предварительная запись на вакцинацию на госуслугах и в call-центре поликлиники по телефону 299-028. Пункт вакцинации в ТЦ «Империал» работает ежедневно с 10.00 до 17.00.

Прививочные кабинеты при подразделениях ГБУЗ «Псковская городская поликлиника»:

... Читать дальше »

Просмотров: 207 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 20.09.2022 | Комментарии (0)

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!