Чувство юмора – это способность человека подмечать в явлениях комические стороны, эмоционально на них откликаясь. Юмор способен улучшить отношения между людьми, разрядить обстановку, снять стресс. Многие исследователи отмечают, что юмор помогает концентрироваться на положительных сторонах жизни: человек, воспринимая мир через призму юмора, умеет найти ценное и значимое для себя в том, что скрывается за сложностями, неприятностями и стрессовыми ситуациями. Основываясь на игре несоответствий и множественных интерпретациях, юмор позволяет изменить взгляд на события, переоценить их с новой, менее угрожающей позиции, более эффективно подстраиваться под требования окружающей среды и расценивать вызовы и трудности как новые возможности, тем самым открывая возможности творчески подходить к решению проблем, держаться открытого стиля общения.

Юмор помогает регулировать эмоции &ndas ... Читать дальше »