Культура питания – важнейшая составная часть общей культуры здорового и безопасного образа жизни человека. Полноценное, сбалансированное питание является важнейшим условием нормального функционирования человеческого организма, особенно в период роста и развития, способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков, создаёт условия к их адаптации к современной жизни.
На период от 7 до 18 лет, который ребёнок проводит в школе, приходится наиболее интенсивный соматический рост организма, сопровождающийся повышенными умственными и физическими нагрузками.
Недостаточное поступление питательных веществ в детском возрасте отрицательно сказывается на показателях физического развития, заболеваемости, успеваемости, способствует проявлению обменных нарушений и хронической патологии.
7 октября в Центре состоялся обучающий семинар «Полноценное и сбалансированное питание как важное условие сохранения здоровья школьников».
В семинаре приняли участие психологи, социальные педагоги, классные руководители муниципальных и государственных образовательных организаций Псковской области.
Основы здорового питания, его принципы; особенности грамотного питания младших школьников; формирование пищевых зависимостей и способы избавления от них; плюсы и минусы современных диет – эти и многие другие вопросы поднимали специалисты Центра в ходе интерактивных лекций, групповых творческих заданий
#центробщественногоздоровья
#обучениепедагогов
#здоровоепитание