Специалисты ГБУЗ ПО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» совместно с АНО «Дорога жизни» и сообществом онкопациентов и их родственников г. Пскова «Помощь рядом» провели акцию, посвящённую Всероссийскому дню борьбы с раком молочной железы.
Представители сообщества «Помощь рядом» выступили с темой «Профилактика РМЖ», рассказали о факторах риска, также о способах диагностики, сделав акцент на том, что выявление онкологического заболевания на ранних стадиях позволяет практически в 90% случаев справиться с заболеванием.
Медицинский психолог Ольга Есева рассказала о проекте «Круг поддержки», а также подробно остановилась на теме важности психологической поддержки людей с онкологическими заболеваниями на всех стадиях прохождения лечения.
Встреча прошла в дружеской атмосфере, слушатели смогли задать волнующие их вопросы. Кроме того, слушатели получили буклеты о мерах профилактики РМЖ, разработанные ГБУЗ ПО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».

Фотоматериалы мероприятия можно найти по ... Читать дальше »

Заболевания позвоночника могут развиться вследствие различных причин: возрастных изменений, малоподвижного образа жизни, злоупотребления физическими нагрузками, несоблюдения элементарных правил труда и отдыха, травм, избыточного веса, вредных привычек, неправильного или несбалансированного питания, хронических патологий.
Характерными симптомами болезни спины и позвоночника являются: возникновение боли (она локализуется в пораженном участке позвонка, у неё разная интенсивность и характер проявления), ограниченная подвижность позвоночного столба, нарушение осанки, онемение спины и конечностей, нарушенная целостность позвонковых костей.
К косвенной симптоматике относят: головокружение, нарушение работы органов таза, сердечной и дыхательной функции, проблемы с пищеварением, бессонницу, ушной шум, ухудшение зрения, частые ночные кошмары, частые обморочные состояния.
Самые частые заболевания: остеохондроз, межпозвоночные грыжи, спондилез, стеноз (сужение) позвоночного канала, остеопороз, сколиоз, кифоз, лордоз, спондилоартроз.
Несколько рекомендаций для сохранения здоровья позвоночника.
Старайтесь больше ходить на свежем воздухе, как можно реже использовать лифт; спину держите прямо. При ходьбе участвуют более 200 различных ... Читать дальше »