Никому не придёт в голову спорить, что самое главное в жизни – это здоровье. Молодым оно кажется неисчерпаемым источником. Но это, к сожалению, не так. Ни за какие деньги его не купишь, если не готов заботиться о своём физическом и моральным благополучии.
Для того, чтобы обратить внимание на важность правильного подхода к сохранению своего здоровья, напомнить о проблемах больных людей, необходимости содействия развитию медицинских учреждений в 1992 году Папой Римским Иоанном Павлом II был учрежден праздник – Всемирный день больного.
Как заботиться о себе?
Во-первых, ограничить употребление вредных синтетических продуктов.
Во-вторых, есть в меру – ни к чему впадать в крайности.
В-третьих, чтобы Всемирный день больного не стал Вашим праздником, следует вести активный образ жизни.
И, наконец, в-четвертых, учиться не поддаваться стрессовым ситуациям, ведь известно, что все болезни от нервов.
Любите эту жизнь: небо над головой, солнце, заглядывающее в ваше окно, снегиря на ветке, окружающих людей.
Ваше хорошее настроение, радость и любовь – залог крепкого здоровья и долголетия. Радуйтесь каждому утру, каждому новому дню, благодарите свою жизнь за все, что имеете. Переключите внимание с м ... Читать дальше »