Миллионы людей с нетерпением ждут новогодних выходных, а медицинские работники в очередной раз готовятся к тяжелым новогодним будням. Ведь по статистике самым «щедрым» на несчастные случаи, острые проблемы со здоровьем, травмы и дорожно-транспортные происшествия становится именно этот праздник. А связано это все, как правило, с неразумным подходом и отсутствием чувства меры в употреблении алкогольных напитков. Алкоголь - это натуральный яд, который влияет на процесс торможения. Человеку, находящемуся «под градусом», кажется, что он преодолел смущение и скучную рациональность, и теперь ничто не мешает ему отдыхать и «веселиться». Но даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально. Количество обращений к врачам с жалобами на проявление последствий алкогольной интоксикации в Новогодние каникулы возрастает на 40-50 %. В этот период увеличивается и количество отравлений алкогольной продукцией сомнительного производства, довольно часты и летальные исходы отравлений. Чтобы избежать последствий употребления алкоголя во время празднования Нового года придерживайтесь следующих правил:
- оцените предполагаемые траты, последствия и потенциальные риски употребления алкоголя;
- спланируйте выходные так, чтобы употребление алкоголя не вписывалось в ваше расписание;
- разнообразьте выбор безалкогольных напитков на столе;
- запланируйте праздник, а не застолье. Продумайте программу, которая будет требовать активного участия всех членов семьи;
- не покупайте на праздничный стол «детское» шампанское. Проведите праздники с пользой, чтобы потом почувствовать себя бодрыми и отдохнувшими. Будьте здоровы и счастливы! С наступающим Новым 2025 годом!
#центробщественногоздоровьяПсковскойобласти #ПрофилактикаПАВ #алкоголь