Каждая из нас хочет быть здоровой, молодой и красивой. Здоровье не купишь за деньги, не получишь в подарок. Его не замечаешь, когда оно есть, и начинаешь его по-настоящему ценить, только когда оно подводит.
Принято считать уход за кожей столь же обыденным процессом, как чистка зубов, иными словами, это такая же ежедневная рутина, в которой нет ничего замысловатого.
Однако выбрать подходящее косметическое средство, которое эффективно справится с задачей и при этом не навредит, дело не простое. Любое косметическое средство должно: соответствовать типу вашей кожи; возрасту; не превышать сроки хранения; быть приобретено в специализированном магазине.
Никогда не подходите к вопросу приобретения косметики спонтанно и внезапно. Запомните правило – кожа должна впитывать то, что вы сами могли бы съесть. Кожа – это отражение общего состояния здоровья, а лицо – визитная карточка человека.
Вот самые простые и популярные правила: умывание; демакияж; использование кремов; особое внимание зоне вокруг глаз; использование смягчающих бальзамов для губ в зимний период; предпочтение солнцезащитной косметике.
Уход за лицом от 13-20 лет. Кожа подростков часто страдает от угрей и прыщей, которые доставляют им немало огорчений. Зато она обладает хорошими восстановительными способностями. Она нуждается в очищении, тонизировании, увлажнении, нанесении крема. Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок, носит периодический характер.
Между 20-30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщи уже в прошлом, морщинки кажутся надуманной страшилкой из далекого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. И, тем не менее, не забывайте умываться тщательно по вечерам; очищать поры (черные точки – это забитые жиром и грязью поры; со временем они растягиваются, и кожа становится похожа на кожуру апельсина). Защищайтесь от ультрафиолета; загар может выглядеть красиво, но если он натуральный – он наверняка опасен. Если важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагаром. Ухаживайте за кожей вокруг глаз; она тоненькая и почти не имеет жировой прослойки, поэтому стареет в первую очередь.
К 30-40 годам организм пережил немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребенка, прием противозачаточных табл. и др.). Обратите внимание на неровный цвет кожи. Пигментация проявляется все четче, поэтому важно применять отбеливающие кремы, маски и использовать пилинг. Старайтесь не использовать средства с этиловым спиртом, он смывает кожный жир, а с возрастом выработка жира и так уменьшается, а между тем он необходим для защиты от низких и высоких температур, ветра и т.д. Показано применение антивозрастных средств, содержащих ретинол, увлажняющих и питательных средств с лифтинг-эффектом. Не забывайте про зону декольте и кожу вокруг глаз.
Современная медицина, косметология, ЗОЖ позволяют многим женщинам и в 40-50 лет выглядеть привлекательно. Чтобы помочь коже сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации:
1. интенсивное увлажнение,
2. максимальное внимание коже вокруг глаз,
3. включение в уход салонных процедур.
#ОЦМП#Псковскаяобласть
#женскоездоровье
#берегитесвоездоровье