АНО ДПО «Университет персонализированной диетологии и нутрициологии» совместно с Всероссийским проектом «Здоровое поколение» разработаны информационные материалы, призванные привлечь внимание к росту заболеваемости сахарным диабетом и призвать к бережному отношению к своему здоровью.

Вашему вниманию предлагается:
 Гайд, наполненный ценными знаниями и практическими советами по профилактике диабета;
 Ролик для широкого круга пользователей.
ССЫЛКА НА ВИДЕОРОЛИК И ГАЙД, ПОСВЯЩЕННЫЕ ПРОФИЛАКТИКЕ
САХАРНОГО ДИАБЕТА:
https://disk.yandex.ru/d/fTdzwyIA3Ew5XQ
Осведомлен - значит вооружен!
Дадим отпор страшному недугу и воспитаем здоровое поколение вместе! 
... Читать дальше »

С 1 сентября 2023 года в г.Пскове в полную силу начало работать новое общеобразовательное учреждение - МБОУ «Гимназия №29». В связи с этим участие его педагогического коллектива в проекте «Корпоративные программы укрепления здоровья сотрудников» стало особенно актуальным.
14 ноября состоялось тематическое организационное собрание с участием директора и педагогов гимназии, которое провела заведующая отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ Центра Малыгина Е. Г.. Участники встречи обсудили возможные направления и конкретные формы проведения совместной работы в целях профилактики и сохранения здоровья педагогических работников гимназии в рамках данного проекта.

Что такое дружба; о каком человеке можно сказать, что он - настоящий друг; каким качествами нужно обладать, чтобы стать таким другом? Обо всем этом говорила на встрече с обучающимися 5«б» класса МАОУ «Гуманитарный лицей» медицинский психолог Центра Есева О. Е..
В начале занятия ребята сразу поделились мнением, что тема дружбы для них актуальна и важна. Ольга Евгеньевна предложила пятиклассникам узнать, насколько дружен их класс. Оказалось, что ребятам хоть и есть к чему стремиться, но уже сейчас взаимовыручка и поддержка в классе присутствуют.
Затем участники занятия выполняли необычное упражнение «Совместный рисунок». На основании полученного опыта рисования картин ребята назвали правила дружеского общения: взаимное уважение, умение уступать, умение проявлять инициативу и т.д., а в заключении встречи пообещали стараться их выполнять.
#центробщественногоздоровья #Псков  ... Читать дальше »

Всемирный день борьбы с диабетом, отмечаемый ежегодно 14 ноября, был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.
Тема Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом 2021-2023 годов – «Доступ к лечению диабета - если не сейчас, то когда?» Прежде всего, это касается той проблемы, что даже спустя столетие после открытия инсулина лечение сахарного диабета остается для многих, нуждающихся в нем, недоступным. Это должно измениться!
Кроме того, важным аспектом является профилактика возникновения диабета II типа и его осложнений. Для этого необходимо следующее:
избавиться от лишнего веса (ИМТ не более 25);
увеличить количество потребления свежих овощей и фруктов (не менее 5 порций в день - 500 г);
регулярное потреблять продукты из цельного зерна;
увеличить двигательную активность (не менее 30 мин в день - прогулки или физические упражнения);
отказаться от употребления психоактивных веществ (никотин, алкоголь, наркотики);
ограничить потребление газированных напитков, сладостей и мучных изделий;
своевременно проходить диспансеризацию по месту жительства.
... Читать дальше »