А знаете ли Вы, что каждый год 22 июля отмечается Всемирный день мозга? Памятный день был учрежден Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомленности широкой публики о важности здоровья мозга. 
Неврология - это раздел медицины, который занимается заболеваниями центральной и периферической нервной системы, в том числе и головного мозга - главного органа центральной нервной системы человека. Несмотря на то, что в последние годы в изучении головного мозга наблюдается значительный прогресс, очень многие аспекты его работы до сих пор остаются для ученых загадкой.
Человеческий мозг - самый загадочный орган тела человека. Понимание принципов его работы - это не просто частное явление из области физиологии. Здесь содержится более глобальный вызов: понять мозг - значит, понять окружающий мир. Это самый сложный объект для изучения. В нем кроется много тайн и загадок. От него зависят наши действия, мысли и чувства.
Мы не слышим ушами и не видим глазами. Все это делают участки головного мозга. Он дает нам самые интересные темы для изучения: сознательного и бессознательного.
Головной мозг фактически является командной структурой, благодаря ей осуществляется функционирование всех органов человека. Любой сбой в работе го ... Читать дальше »

В условиях недостатка солнечного света в осенне-зимний период жители России начинают активно загорать летом, часто не контролируя время нахождения под прямыми солнечными лучами, особенно когда отдыхают на морских курортах. Это и понятно: солнечный свет играет не последнюю роль в выработке гормонов и витамина Д, влияет на настроение, работу органов и систем.
Однако стоит вспомнить, что необходимая суточная доза витамина Д обеспечивается воздействием солнечной энергии на кожу лица и кистей рук в течение 15 минут. Переизбыток же незащищённого пребывания на солнце может стать причиной появления злокачественных новообразований кожи.
Наибольшие негативные последствия бесконтрольного воздействия ультрафиолетовых лучей наблюдаются у детей – высок риск солнечных ожогов.
Что касается солнцезащитных средств, то большинство из них отражает 90-99% лучей УФВ и только небольшую часть лучей УФА. Кроме того, нанеся солнцезащитный крем многие теряют осмотрительность и не контролируют время пребывания на открытом солнце. Это очень опасно!
Загорать лучше рано утром или вечером, а с 11 и до 16 часов дня – категорически не рекомендуется.
Важные и интересные факты можно почерпнуть из статьи «5 мифов о солнцезащитных средствах: ка ... Читать дальше »