|
Влияние на мужчин Развивается эректильная дисфункция, а впоследствии – импотенция. Употребление даже один раз в неделю до 250 г спиртного приводит к изменениям подкорковой структуры мозга, что затрудняет достижение оргазма. При хроническом алкоголизме возникают необратимые нарушения нервов в области таза. Под действием алкоголя у мужчин наблюдается снижение до 30% состава сперматозоидов – уменьшается вероятность оплодотворения и увеличивается риск отклонений у будущих детей. Алкоголь является мутагеном, а мутировавшие клетки в организме уничтожает собственная иммунная система. Если она не справляется – возникает рак. Мутации же в половых клетках не беспокоят мужчину и никак не проявляются, но могут «детонировать» у его детей. Поэтому врачи рекомендуют воздерживаться от спиртного за 2-3 месяца до зачатия (период жизни спе ... Читать дальше » |
Спиртное негативно влияет на репродуктивную систему. Этанол воздействует на наиболее уязвимые звенья ДНК-клетки, нарушая ее структуру. |
Наша кожа * Обезвоживание организма на фоне употребления алкоголя приводит к повышенной сухости кожных покровов, быстрому образованию морщин и старению кожи. * Выраженная отечность и мешки под глазами являются следствием того, что спиртные напитки повышают проницаемость сосудистых стенок и в межклеточном пространстве скапливается большое количество жидкости. * Из-за разрушительного действия токсичных продуктов этанола стенки капилляров истончаются и лопаются, на лице появляется сосудистая сеточка. ... Читать дальше » |
Употребление алкоголя не проходит бесследно. Степень его воздействия зависит от интенсивности и длительности употребления. Наибольшее влияние на внешность оказывает хроническое и интенсивное употребление алкоголя. |
С точки зрения психологии, эта ассоциация – не более чем устойчивый нейронный путь в мозге: «Праздник = алкоголь». Но хорошая новость в том, что мозг пластичен. Мы можем создать новые, более яркие и здоровые ассоциации. Мы можем осознанно построить свою альтернативную праздничную реальность, где главными станут настоящие эмоции, а не их химическая суррогатная версия. Почему нам кажется, что без алкоголя нет праздника? Наш мозг любит привычки. Если много лет подряд встречать Новый год и Рождество с шампанским, мозг запоминает: «Ага, чтобы почувствовать радость и расслабление, нужно выпить». Это просто устоявшаяся схема. Но алкоголь дает обманчивое чувство. Да, он на время снимает закрепощенность, но потом часто наступает усталость и плохое настроение. А главное – мы разучиваемся радоваться без допинга, теряем ... Читать дальше » |
Бокал шампанского в руке, искрящиеся глаза, безудержное веселье – этот образ настолько въелся в коллективное сознание, что у многих возникает тревожный вопрос: «Без этого будет ли праздник?». Словно алкоголь – волшебная кнопка, включающая особенное настроение. |
|
Употребление алкоголя при сахарном диабете представляет собой серьезную проблему, требующую понимания физиологических процессов и осознанного строгого контроля. Основная опасность заключается в том, как этиловый спирт влияет на метаболизм глюкозы и работу печени. Печень играет ключевую роль в поддержании стабильного уровня сахара в крови, высвобождая накопленный гликоген в перерывах между приемами пищи. Однако при попадании алкоголя в организм печень переключается на его переработку и нейтрализацию токсинов. В этот период она перестает поставлять глюкозу в кровь, что может привести к резкому падению уровня сахара – гипогликемии. Особую коварность представляет отложенная гипогликемия. Уровень сахара может критически снизиться через несколько часов или даже спустя сутки после употребления спиртного. Это состояние особенно опасно в ночное время, так как больной может не почувствовать симптомов во сне. Алкоголь также влияет на маскировку симптомов. Состояние легкого опьянения – головокружение, спутанность сознания, сонливость и нарушение координации – практически идентично признакам наступающей гипогликемии. Окружающие могут принять опасное патологическое состояние за обычное опьянение, что лишает человека своевременной медицинско
|
Алкогольные напитки содержат этанол, который токсичен для организма в любых дозах. После его попадания в организм, всасывание в кровоток происходит стремительно, уже через несколько минут начинается его циркуляция по всем системам организма. • Этанол повышает уровень кортизола – гормона стресса, который организм выбрасывает в кровь в критических ситуациях для получения дополнительной энергии. Алкоголь усиливает распад белка в мышцах, что вызывает потерю мышечной массы. • Алкогольные напитки снижают уровень тестостерона – мужского полового гормона, благодаря которому мышцы способны восс ... Читать дальше » |
В обществе распространено мнение, что можно совмещать употребление алкоголя и занятия спортом. Более того, многие считают, что негативные последствия употребления спиртных напитков прекрасно компенсируются активными физическими нагрузками. Так ли это? |
• Истинные суррогаты содержат этанол и различные примеси (бутиловый спирт, денатурат; медицинские препараты на спиртовой основе, спиртосодержащие косметические средства, самогон). При употреблении подобных напитков отравление возникает из-за токсического действия примесей. • Ложные суррогаты содержат другие спирты, вызывающие состояние опьянения (метанол, этиленгликоль, ацетон). Отравление развивается в результате действия ядовитых метаболитов, образующихся при расщеплении спиртов. Первыми признаками действия алкоголя являются: эйфория, двигательно ... Читать дальше » |
Суррогаты алкоголя – спиртосодержащие жидкости, которые не предназначены для приёма внутрь, но употребляются в целях опьянения. Отравление суррогатами алкоголя занимает лидирующую позицию в статистике всех интоксикаций. Причём 98% больных погибают до госпитализации. |
|
Алкогольные напитки и стройная фигура – понятия несовместимые. Систематическое употребление спиртного отрицательно сказывается на внешности, приводит к нарушению обмена веществ и накоплению жировой ткани. Риск стремительно набрать лишний вес присутствует даже при нерегулярном приеме небольших доз горячительного. Почему же так происходит? Этиловый спирт присутствует и в слабоалкогольных коктейлях, и в игристых винах, и в виски, текиле, водке. Этанол провоцирует сбои в функционировании всех органов и систем. Замедляет передачу нервных импульсов, нарушает работу печени, почек, ЖКТ. Практически останавливает процесс метаболизма, переваривание протеинов и углеводов. Подавляет процесс расщепления жировых отложений на 70%. Любая пища, поглощаемая со спиртным, приводит к увеличению объема талии. Поэтому одна алкогольная вечеринка способна полностью перечеркнуть недельные усилия в спортзале и строгое соблюдение ПП. Набор веса после застолий объясняется высокой калорийностью спиртного. В 1 г этанола содержится 7 ккал. При этом алкоголь – источник «пустых» калорий, которые не дают чувства насыщения. Также в его составе отсутствуют любые полезные микроэлементы. Диетологи и нутрициологи выделяют и другие причины увеличения веса на фоне п
|
|
Новый год – череда семейных праздничных застолий, когда собираются представители разных поколений: и самые маленькие, и их родители с другими взрослыми, и бабушки с дедушками. А прямо посреди стола присутствует еще один «гость»: бутылка шампанского, нередко в компании других алкогольных напитков. Дети видят, как взрослые чокаются и проводят другие «алкогольные праздничные ритуалы». Многие считают, что это совершенно нормально и не задумываются о том, что ребенок смотрит на поведение старших, и в это время в его голове закладываются определённые стереотипы. Новый год для ребенка – это волшебный театр, где родители выступают в роли главных актеров. Многие их действия, слова и жесты выглядят как обыденные поступки лишь для других взрослых, а в психике ребенка могут глубоко укорениться и стать примером для подражания. Когда взрослые поднимают бокалы, произносят тост, смеются с чуть раскрасневшимися лицами, ребенок не видит «редкого праздника» и «особого повода». Он видит культурный код, в котором алкоголь — неотъемлемый, центральный, сакральный атрибут самого светлого чуда. В его мозге формируется глубинная нейронная связь: «радость = праздник = алкоголь». Это формирует с
|
|
Застольные правила просты и логичны: • садиться за праздничный стол голодным нельзя – из-за разыгравшегося аппетита да под воздействием алкоголя очень быстро наступает переедание, поэтому в течение дня накануне новогодней ночи практикуют обычный рацион и режим приема пищи; • следует соблюдать очередность блюд – сначала салат, потом более сытные вторые блюда и горячее; чтобы получить удовольствие от праздничной еды, берите в свою тарелку треть от обычной порции сочетающихся между собой блюд; • обязательно во время приема пищи пейте простую воду комнатной температуры или чуть теплую – это активизирует пищеварительную систему; а вот холодные напитки тормозят работу органов пищеварения, особенно поджелудочной железы, на которую в новогодние праздники «сваливается» изрядный объем работы; кроме того, вода «разбавит», снизит уровень алкоголя в крови, предупредит обезвоживание организма, поможет выведению токсинов; • сладкое и десерты лучше подавать через 1,5-2 часа после основного приема пищи, поскольку в сочетании с мясными и жирными блюдами они провоцируют брожение и повышенное газообразование в кишечнике; делайте маленькие десерты, на 1-2 укуса; • не стремитесь сразу попробовать все выст
|
|
Алкоголь – токсичное вещество, за стадией эйфории легкого опьянения наступает вторая, сопровождающаяся потерей самоконтроля, нарушением координации и неадекватным поведением. Кроме того, алкоголь в сочетании с обильной жирной пищей и сладкими газированными напитками провоцирует обострение многих хронических заболеваний, вызывает повышение артериального давления и нарушение сердечного ритма. Не стоит забывать и о последствии обильных возлияний. Как говорят наркологи: «вред похмелья стоит в одном ряду с гриппом, хирургическим наркозом и сменой часовых поясов». Чтобы избежать подобного «праздничного послевкусия», следует придерживаться определенных правил: •накануне праздника стоит выспаться; •обязательно перекусить незадолго до праздничного банкета, чтобы не пить спиртное натощак (расхожее мнение о том, что перед застольем можно съесть кусочек масла и не пьянеть, ошибочно – пока масло покрывает слизистую желудка, человек действительно не пьянеет, так как алкоголь не всасывается, но как только масло растворится полностью, алкоголь быстро поступает в кровь, человек моментально хмелеет); •за 3-4 часа до застолья съесть гречневую, пшеничную или овсяную кашу, которые хорошо насыщают и содержат клетчатку (она замедля
