Сегодня Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Основные признаки наличия недуга: повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы; сухость кожных покровов; потеря аппетита, необъяснимое снижение массы тела; судороги икроножных мышц; нарушение зрения; зуд кожи и слизистых половых органов; слабость, утомляемость; плохое заживление ран; часто рецидивирующие инфекции мочевых путей.
При сахарном диабете страдают практически все органы. Со временем диабет может поражать сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы. У взрослых людей с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2-3 раза выше.
Диабет 1-го типа обычно проявляется в детстве или молодом возрасте и остается с человеком на всю жизнь. Основные факторы развития этого заболевания: генетическая предрасположенность; аутоиммунное поражение определенных клеток организма, вырабатывающих инсулин; инфекция (некоторые инфекции и заболевания могут приводить к повреждению поджелудочной железы).
При развитии диабета 2-го типа организм человека не может использовать вырабатываемый им инсулин (инсулинорезистентность). К этому в любой момент жизни может привести: ожирение или лишний вес; нарушение толерантности к глюкозе в организме; увеличение в сыворотке крови глюкозы, выявленное на фоне беременности; сидячий образ жизни; генетические предпосылки; возраст более 45 лет; синдром поликистоза яичников.
Врачи иногда использую термин «точка невозврата», когда уровень сахара натощак в крови достигает значения 7 миллимоль на литр (ммоль/л). С этого уровня начинают развиваться осложнения сахарного диабета. Сам человек не снизит себе сахар и не назначит терапию, а сахар начнет возрастать.
По данным ВОЗ, диабет 1-го типа предотвратить нельзя. Для профилактики диабета 2-го типа, а также для того, чтобы избежать осложнений и преждевременной смерти, уже существуют эффективные подходы. Они включают: регулярную физическую активность; здоровое питание; отказ от курения; постоянный контроль артериального давления; контроль содержания липидов в организме.
Контроль сахара в крови следует осуществлять натощак один раз в шесть месяцев.

#центробщественногоздоровья #Псков #профилактикаХНИЗ #диабет