«Маленькие слабости», которые человек себе позволяет, могут привести к значительному увеличению веса. Например, если ежедневно съедать лишнюю сушку, прибавка в весе составит 1,1 кг в год, 1 столовую ложку майонеза – 4,8 кг в год.
Наряду с медицинскими осложнениями, ожирение связано с психо-социальными проблемами (низкая самооценка, депрессивные состояния, дискриминация, трудности в поиске работы, а также снижение качества жизни). Чувство отторжения, стыд или депрессия являются общими для большинства из них.
Повышенный индекс массы тела (ИМТ) является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, нарушения опорно-двигательной системы (остеоартрит – крайне инвалидизирующее дегенеративное заболевание суставов); некоторые онкологические заболевания (в т. ч. рак эндометрия, молочной железы, яичника, предстательной железы, печени, желчного пузыря, почки и толстой кишки).
Детское ожирение повышает вероятность проблем во взрослом возрасте. Страдающие ожирением дети также испытывают одышку, подвержены повышенному риску переломов, склонны к гипертонии, раннему проявлению признаков сердечно-сосудистых заболеваний, инсулинорезистентности и могут испытывать психологические проблемы.
Одним из простых методов диагностики ожирения является измерение ширины талии. О наличие абдоминального ожирения у мужчины говорит ширина талии более 94 см, а показания больше 102 см – о дефиците мужского полового гормона. Другим распространенным методом является определение ИМТ, значение которого, указывает на степень ожирения и помогает выбрать оптимальную тактику лечения.