М.А. Заходнова познакомила слушателей с основными понятиями рискованного сексуального поведения. Разговор шёл о факторах, формирующих у подрастающего поколения сексуальную культуру, имеющую прямое влияние на уровень репродуктивного здоровья нации. Каков возраст сексуального согласия, откуда молодёжь черпает моральные основы, кто и как должен проливать свет на эти деликатные темы, прививать поведенческие нормы – эти и другие непростые вопросы породили жаркую дискуссию.
Современная жизнь даёт немало поводов для волнений, переживаний, огорчений. Сложно в одиночку бороться со стрессом. Суть этого психологического явления раскрыла медицинский психолог О.Е. Есева. Вместе с группой она рассмотрела виды стрессов, способы абстрагирования от ситуации. После выполнения упражнений на саморегуляцию, легче пошёл разговор о поиске ресурсов эмоционального и психологического восстановления, о прекрасной терапевтической роли юмора и философского отношения к жизни. Участники встречи получили несколько практических советов по восполнению сил.

... Читать дальше »