Система дыхания – совокупность органов, обеспечивающих подачу кислорода в организм и имеющая собственные механизмы защиты, предотвращающие сбои в функционировании системных процессов организма.

Дыхательная система имеет свои защитные механизмы, цель которых – предупредить о нарушениях в процессе их функционирования. К примеру, такие защитные механизмы, как кашель и чихание удаляют инородные тела, попавшие в дыхательные пути, а также излишнюю слизь, выделяемую во время воспалений в организме. Однако, этих защитных механизмов недостаточно для полноценной защиты органов дыхания.

По строению дыхательная система человека состоит из верхних и нижних дыхательных путей:

Воздухопроводящие органы – нос, гортань, трахея и бронхи;

Легкие, в альвеолах которых осуществляется газообмен.

Из этого следует, что патогенные факторы, вызывающие болезни дыхательной системы человека, могут размножаться не только в дыхательной части – легких, но и в носоглотке.

К факторам, определяющим характер патологического процесса, относят:

Возбудители инфекционных болезней;

Химические и физические агенты.

В первой группе ведущую роль отводят таким возбудителям, как пневмококки, стрептококки, стафилококки, микобактерии туберкулеза, вирусы гриппа, группа морфологически и клинически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания.

Болезни и травмы органов дыхания могут возникать при контакте с бытовыми аллергенами, пыльцой растений. Травмами могут послужить профессиональные факторы, к примеру, электросварка – соли никеля, испарения стали; попадание инородного тела.

В целом, заболевания органов дыхательной системы классифицируют на группы, в зависимости от причины их возникновения:

Инфекционные. Попадая в организм, патогенный фактор вызывает воспалительный процесс (пневмония, бронхит);

Аллергические. Реакция организма на контакт с аллергеном (бронхиальная астма);

Аутоиммунные. Зачастую относятся к наследственным нарушениям органов и тканей под действием собственной иммунной системы (муковисцидоз, идеопатический гемосидероз легких).

Рассматривая причины возникновения заболеваний дыхательной системы человека, нельзя не отметить роль образа жизни : гиподинамия, курение, употребление алкоголя, стрессы. Большинство проводят рабочие дни в непроветриваемых помещениях, переполненных людьми, и дышат воздухом из кондиционеров. Неправильно организованный режим дня способствует снижению защитных функций организма, провоцируя развитие аллергических, инфекционно-воспалительных недугов органов дыхания.

Профилактика заболеваний органов дыхания – необходимая поддержка, в которой нуждаются физиологические процессы организма для его нормального функционирования.

Профилактические действия в первую очередь заключаются в закаливании организма, и не имеет значение взрослый это или ребенок. Включает в себя ряд процедур, направленных на повышение устойчивости организма к резким перепадам температуры (переохлаждение, перегревание).

Мероприятия, связанные с мобилизацией внутренних сил человека, повышают иммунитет, вырабатывают стойкость к влиянию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Профилактика болезней органов дыхания заключается в нехитрых общих действиях:

- организация здорового образа жизни;

- соблюдение рациона питания;

- двигательная активность;

- закаливающие процедуры;

- дыхательная гимнастика.

Курение табака и употребление алкоголя оказывают негативное влияние на органы дыхания. Эти вещества проходят через легкие и повреждают слизистые оболочки и ткани самих легких. Курение не только вызывает трудности дыхания, например, при вдохе, но и способствует заболеванию раком легких. Чаще других пневмонией, эмфиземой и бронхитом болеют именно курящие люди. Отказ от курения уже сам по себе служит замечательной профилактикой заболеваний органов дыхания.

ДЫШИТЕ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ!

Буклет разработан ГБУЗ « Областной центр медицинской профилактики»

Наши контакты:

Регистратура – 20-16-85

Адрес: 180000, г. Псков, ул. Кузнецкая д.23

http://vk.com/club59588670

Комитет по здравоохранению

Псковской области