Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day), отмечаемый ежегодно 14 ноября, был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией (International Diabetes Federation, IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (World Health Organization) в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.
Распространенность сахарного диабета действительно можно сравнить с эпидемией. Им болен каждый 10 взрослый человек старше 25 лет, и эта цифра прогрессивно растет буквально на глазах. По данным ВОЗ в 2014 году диабет был у 422 миллионов взрослых (или 8,5% населения) по сравнению с 108 миллионами (4,7%) в 1980 году.
Тема Всемирного Дня борьбы с сахарным диабетом на 2018 – 2019 годы:
«Семья и сахарный диабет».
Акция будет пропагандировать повышение осведомленности о влиянии сахарного диабета на больного и его семью, содействие роли семьи в профилактике и просвещении по вопросам диабета, а также популяризация скрининга сахарного диабета среди населения.
Согласно данным Государственного (Федерального) регистра больных сахарным диабетом, на 31 декабря 2017 года в Российской Федерации зарегистрировано 4,5 миллиона человек с диабетом (в 2016 году – 4,3 миллиона человек) почти 3% населения РФ, из них 94% имеют СД 2 типа, а 6% – СД 1 типа, но, учитывая, что фактическая распространенность сахарного диабета больше регистрируемой в 2-3 раза, предполагается, что число больных сахарным диабетом в России превышает 10 млн. человек.
В Российской Федерации за последние 15 лет общая численность пациентов СД возросла на 2,3 миллиона человек, около 365 пациентов в день, 15 новых пациентов в час.
К факторам риска развития сахарного диабет II типа относят:
• наследственность;
• возраст 45 лет и старше;
• преддиабет (нарушение показателей уровня глюкозы в крови натощак, нарушение толерантности к глюкозе);
• избыточная масса тела и ожирение (индекс массы тела более 25);
• перенесенный гестационный диабет (диабет, впервые проявившийся во время беременности) или рождение ребенка массой более 4 кг;
• низкая физическая активность;
• синдром поликистозных яичников;
• сердечно-сосудистые заболевания.
 

Чтобы способствовать предупреждению диабета II типа и его осложнений необходимо следующее:
• избавиться от лишнего веса (ИМТ не более 25);
• увеличить количество потребления свежих овощей и фруктов (не менее 5 порций в день – 500 г);
• регулярное потребление продуктов из цельного зерна;
• увеличить двигательную активность (не менее 30 мин в день – прогулки или физические упражнения);
• отказаться от зависимостей, если они у вас есть (курение, алкоголь);
• ограничить потребление газированных напитков, сладостей и мучных изделий;
• своевременно проходить диспансеризацию по месту жительства.