Приближающийся праздник – прекрасный повод преподнести своему мужчине не только традиционный презент, но и уделить ему своё время, обратить внимание на его здоровье. Энергичность, сила мышц и характера, активное сексуальное поведение и крепость тела – таков портрет идеального мужчины. К сожалению, с возрастом эта радужная картина начинает меняться. Депрессия, слабость, болезни сопровождают представителей сильного пола уже после сорока, и в дальнейшем приводят к самым неутешительным результатам. Мужчины тяжелее переносят повышенное артериальное давление по сравнению с женщинами, чаще питаются неправильно (в их рационе преобладает жирная, соленая, жареная пища); мужчины нередко злоупотребляют спиртным; их работа чаще связана с перенапряжением и стрессами.
Постоянное стрессовое состояние несет огромный риск: в наше время инфаркты все чаще случаются у мужчин 40-45 лет, да и в целом продолжительность жизни у мужчин ниже, чем у женщин. Ну конечно, глубоко внутри каждого мужчины сидит желание быть парнем, у которого всегда есть ответы на все вопросы и которому никогда не нужна помощь. Правила культуры, в которой мы воспитаны, диктуют, что сказать «мне нужна помощь», значит утратить мужественность. Сильный пол вынужден прятать свою депрессию и тревожность за пассивной агрессией, гневом и сарказмом. Тем временем, слезы «смывают» стресс и приносят облегчение. Если не дать себе такой разрядки, то организм начинает искать другие способы выпустить пар. В результате страдают все окружающие.
Мужчинам важно научиться не держать в себе то, что их беспокоит. А ещё они не любят ходить к докторам и жаловаться на свое самочувствие, запуская недуги, у них не хватает времени на обследование и выполнение рекомендаций врача. Как изменить ситуацию?
Прежде всего – искренне любить, стремиться понять своего ненаглядного. Выказать участие и интерес к его делам, разделить какие-нибудь интересы. А ещё, вязь за руку и отвести на диспансеризацию.