26 ноября во многих странах мира проходят мероприятия, посвященные борьбе с лишним весом.
В целом данная кампания известна как День против ожирения (Anti-Obesity Day). Этот день был учрежден организациями здравоохранения в Индии и странах Совета сотрудничества арабских государств и призван осведомить население об ожирении, как об одной из угроз для здоровья нации.
В докладе Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) об ожирении ученые показали мрачную картину будущего: продолжительность жизни у людей с избыточной массой тела сократится на 3-4 года.
10 лет назад в 36 странах-членах ОЭСР (Организации экономического сотрудничества и развития) в среднем каждый пятый человек страдал ожирением. В 2019 году — каждый четвертый. Это значит, что сейчас 50 млн человек в мире живут с ожирением. Трое из пяти жителей богатых стран имеют избыточный вес.
В некоторых государствах статистика еще хуже:
- В Великобритании 2/3 людей имеют избыточный вес, а каждый третий — ожирение.
- В США почти 40% взрослых и примерно 20% детей страдают ожирением.
По статистике, 50% людей едят вредные продукты, 40% ведут малоподвижный сидячий образ жизни, каждый третий человек не делает зарядку и проходит менее 5 тысяч шагов в день, а двое из пяти употребляют недостаточно фруктов и овощей.
Если ситуация не изменится, в ближайшие 30 лет избыточный вес будет причиной почти 60% всех новых случаев диабета, 18% случаев сердечно-сосудистых заболеваний, 11% случаев деменции и 8% всех случаев рака. Это приведет к тому, что у 462 млн человек возникнут сердечно-сосудистые заболевания, а у 212 млн — сахарный диабет.
Центр медицинской профилактики РК рекомендует бережно относиться к своему здоровью и образу жизни, придерживаться принципов здорового питания, соблюдать режим двигательной активности и контролировать свой вес.
#здоровье #профилактика #ЯзаЗОЖ #здороваякарелия #ЗОЖ #центрмедицинскойпрофилактики #ЦМПРК #движениежизнь #здороваянация

Источник: Центр медицинской профилактики Карелии