<

11:14
Международный день офтальмологии

Первые сведения о русских глазных врачах датируются концом XVI века: именно тогда был создан «Аптекарский приказ» и возникла придворная медицина. Рождение российской офтальмологии связывают с открытием в Москве глазной больницы, которая, кстати, была еще и первой в мире – глазная больница в Лондоне заработала на месяц позже. «Московские ведомости» писали в феврале 1805 года, что при Клиническом институте Московского университета «открыта больница для страждующих глазами и даже потерявших зрение, и доктор Гильтебрант утром каждую пятницу предлагает им свою помощь».
За последние 15 лет количество пациентов по профилю офтальмология увеличилось в полтора раза. Врачи связывают нарушения зрения с использованием смартфонов и компьютеров и советуют отдыхать от монитора каждые 45 минут. Основные болезни глаз в наше время – близорукость, астигматизм, дальнозоркость, катаракта, глаукома.
Рекомендации для сохранения хорошего зрения:
полноценный сон;
избавьтесь от привычки щуриться;
больше гуляйте на свежем воздухе;
откажитесь от курения, в том числе и пассивного;
регулярно проходите осмотр у офтальмолога;
не допускайте переутомления глаз;
делайте массаж ушей, шеи и воротниковой зоны;
читайте при хорошем освещении;
защищайте глаза от солнца;
чаще моргайте  или применяйте увлажняющие капли для глаз;
выполняйте упражнения для глаз легко, без напряжения;
всегда чередуйте зрительные нагрузки с активным отдыхом.

Просмотров: 296 | Добавил:
Всего комментариев: 0
avatar
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!